罪悪感を感じたお昼寝タイム!

2016年12月05日

こんばんは~。

今日は、晴れたり、曇ったりで
暖かい過ごしやすい日でした☀☁

昼寝
昼寝です💤

すごく眠気に襲われて
少しの時間と思い、
寝ました(^_^;)



すると2時間…
2時間もです!!

寝過ぎました(=_=;)
反省_| ̄|○

夜、あまり深く眠れない事が、
原因の様です(T_T)
もしかすると何か良いものが…
と思い、
探してみました!






眠れない夜からさようならって
ライトを見ながら
深呼吸するだけで
眠りに落ちちゃうそうです💤グ~
ベットや布団に入っても寝付けない、
ベットや枕を替えても眠れないなど
眠りに困っている人に
最高の安眠グッツですヽ(=´▽`=)ノ
ハーブやサプリメント、入眠剤など
使わなくても大丈夫です!

毎日毎日、
良く眠れる事を
願うばかりです
(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
posted by のっちゃん at 19:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 気になった事 | 更新情報をチェックする